L'instant Slow
DR Office de tourisme du Sancy
Activités sportives

L'instant Slow

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Yoga, sono-thérapie, rituel bien-être - votre Instant Slow au Sancy : Yoga, Sonothérapie & Rituels bien-être

Vous avez envie de profiter de votre séjour au Sancy pour vous offrir une pause bien-être et détente ? Rendez-vous à l'Instant Slow, chez Camille. Accueillez un changement de saison ou recentrez-vous avec une session de yoga, relâchez toutes vos tensions et votre stress avec une séance de sonothérapie, faites une vraie pause avec un rituel bien-être personnalisé.

Ralentir, prendre du temps pour soi. Déconnectez-vous du superflu pour vous reconnecter à l'essentiel : votre nature profonde et la nature qui vous entoure.

YOGA
Camille vous propose des cours collectifs (3 par semaine) ou bien des cours sur-mesure (individuel, en famille ou entre amis) en fonction de vos disponibilités et de votre lieu de résidence. Cours pour débutants et niveaux intermédiaires.
Styles de Yoga : Hatha & méditation - Yin & sons - Yoga de la femme & massage thaï.

SONOTHÉRAPIE
Rituel sonore et massage vibratoire avec bols tibétains et diapason. Différents protocoles vous sont proposés : detox & addictions, relaxation & réduction du stress, douleurs physiques & tensions, nettoyage et renforcement de l'aura. Un pur instant de détente et de lâcher prise.

RITUEL BIEN-ÊTRE
Vous hésitez entre un cours de yoga avec ou sans massage et un soin sonore ? Offrez-vous un rituel slow combinant une session de yoga individuelle et personnalisée, un soin sonore et un massage thaï (ou acupression au choix).

PROGRAMME BIEN-ÊTRE
Accueil & discussion autour de vos attentes
Rituel de purification aux plantes (bâton de sauge & huiles essentielles)
Méditation & Respiration d'ancrage
Yoga
Soin sonore & Relaxation
Massage thaï ou Acupression
Réveil
Discussion autour de l'expérience & Tisane aux plantes.

Informations complémentaires
Capacité :
Groupe : 4 personnes max
Langues parlées :
AnglaisChinois
Tarifs

Moyens de paiement : Espèces

YOGA : 1h / 1h30 - entre 15 et 35 €

SONOTHERAPIE : 1h - 55 €

RITUEL BIEN ETRE : 2h - 75 €.

Ouverture

Période d'ouverture : Ouvert toute l‘année

Toute l'année, tous les jours.
Activités sur réservation.

Mise à jour le 30/09/2020 Par Office de Tourisme du Massif du Sancy
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